25 maja 2019 w Złotoryi odbył się drugi bieg pod nazwą “Złota Dycha”. Nazwa  wskazuje dystans rywalizacji zawodników , czyli 10 km w Złotej alee … wspomnianej dyszki był również i drugi bieg na dystansie 5 km od którego zacznę opis. Bieg ten wystartował o godzinie 9:30,w którym uczestniczyło 84Continue Reading

Ten bieg był moim teraz ,albo koniec 🙂 . W planach na ten rok zaliczam koronę półmaratonów już moją drugą 🙂 tym samym ta ma być z upominkiem .Pierwsza zaliczona ,ale coś tam nie wyszło i nie dali pucharu … Poznański półmaraton to debiut w tym mieście na tym ograniczonymContinue Reading

W Sobótce 2016 roku rozpocząłem dłuższe bieganie na dystansie 21 km z hakiem czyli tak zwany półmaraton.Pierwszy był jednocześnie rekordem życiowym, który ustaliłem na granicy 2:11.Dobiegłem i blaszka jeeeest.Drugi był rok po debiucie z czasem 1:52 i to był sukces formy ,która trwa do wczoraj:)Trzecie podejście do tej trasy toContinue Reading

Tym razem stulecie niepodległości naszego kraju uczczono na sportowo w stolicy Wielkopolski. Poznań zaplanowaliśmy już pół roku temu jako miejsce tego wydarzenia.Nasza siódemka wystartowała w rekordowym biegu ,w którym oficjalnie wzięło udział blisko 25 tyś biegaczy.Medal “szabelkę”odebrało 22 tys uczestników,którzy przebiegli dystans 10 km ulicami miasta. Wyniki znajomych uczestników.Continue Reading

Wałbrzyskie oczko nieudane :(.Już na stracie było wszystko jasne,że to nie ten dzień, będzie z uśmiechem na twarzy. 19 sierpnia br. o godzinie 11:00 wystartował mój drugi półmaraton w tym mieście.Cel był jeden wiadomo szybciej zobaczyć metę niż ostatnio.Pierwsze kilometry zgodnie z założeniem 5 min to średnia każdego kilometra takContinue Reading

Po lewej trasa i profil tej niewielkiej górki.Oj tam było łatwo :)Półmaraton z górką czyli w sumie 28 km z prostą do mety tyle trzeba było przebiec 🙂 aby być zaliczonym w ogólnej klasyfikacji.Festiwal Biegowy Chojnik to w sumie aż 4 dystanse po Karkonoszach.Najszybciej wystartowali Ultrasilni zawodnicy na dystansie 102Continue Reading

To już 3 lata mojej kariery biegacza.Tysiąc dni temu zacząłem oficjalnie zbierać blaszki,które z reguły otrzymuje każdy zawodnik docierający do upragnionej mety.Nie inaczej było tym razem 😉 Czas iście sprinterski niestety nie można porównać wyniku do innych lat bo trasa została zmieniona.Liczy się zabawa 🙂 satysfakcja z drugiego miejsca wContinue Reading